Dieta ajurwedyjska: jak należy się odżywiać według Ajurwedy?
Czym jest dieta ajurwedyjska? Dr Saurabh Pardeshi omawia dietę według Ajurwedy dla Pitta, Kapha i Vata - trzech dosz w Ajurwedzie. Nie możemy uogólniać tematu diety - nie ma jednej diety idealnej dla wszystkich. Ta sama dieta może być dobra i zła dla dwóch osób. Dobra dieta oparta jest na naszym praktiri i [...]
Znajdziesz nas: