Czym jest joga? Czy to jedynie rodzaj aktywności fizycznej? Często zakłada się, że joga to głębokie oddychanie i rozciąganie, poprzez które staniemy się zdrowsi i silniejsi. To prawda, ale co więcej kryje się pod pojęciem jogi i skąd się ona wywodzi? Co to jest joga? Słowo „joga” w sanskrycie oznacza połączenie, jedność. Powstała ona tysiące lat temu [...]
Czym charakteryzuje się Ajurweda w Polsce? Jaka jest dominująca dosha wśród Polaków? Jak ludzie w Polsce powinni dbać o siebie według Ajurwedy? Dr Saurabh Pardeshi, ekspert ajurwedy z Warszawy, opowiada o tym w szczególe. https://www.youtube.com/watch?v=xRql9BLOQTE&t=78s Tłumaczenie filmu - Ajurweda w Polsce Dobry wieczór, przyjaciele. Z tej strony dr Saurabh. Prowadzę praktykę Warszawie. Przyjechałem [...]
Czym jest dieta ajurwedyjska? Dr Saurabh Pardeshi omawia dietę według Ajurwedy dla Pitta, Kapha i Vata - trzech dosz w Ajurwedzie. Nie możemy uogólniać tematu diety - nie ma jednej diety idealnej dla wszystkich. Ta sama dieta może być dobra i zła dla dwóch osób. Dobra dieta oparta jest na naszym praktiri i [...]
Zioła ajurwedyjskie są stosowane w Ajurwedzie jako element leczenia, ale także profilaktyki. Są to różne mieszanki holistyczne, a także popularne przyprawy o silnym działaniu prozdrowotnym, np. imbir czy kurkuma. Dobierane są one indywidualnie do pacjenta na podstawie jego prakriti, czyli dominującej doszy. Jakie wyróżniamy zioła ajurwedyjskie i co warto o nich wiedzieć? Jak [...]
Jak wybrać zawód i co mówi o tym Ajurweda? Wszystko opiera się o ajurwedyjską teorię trzech dosz - Vata, Pitta i Kapha. Dosze determinują Twoje podstawowe cechy charakteru. Zrozumienie ich i poznanie siebie pozwala na wybranie najlepszej ścieżki kariery. Wyjaśniamy jaki zawód jest odpowiedni dla której doszy. https://www.youtube.com/watch?v=hoD78ZMmcI4&t=75s Tłumaczenie filmu Cześć, moi drodzy. Dzisiejszy temat [...]
Ajurweda a uroda - z pewnością jest to dla wielu ciekawe zagadnienie. Ajurweda to jeden z najstarszych systemów leczniczych świata wywodzący się z Indii. Stawia on za podstawę osiągnięcie równowagi między ciałem, umysłem i duchem. Dzięki naukom ajurwedyjskim możemy dowiedzieć się, jak należy żyć dla osiągnięcia optymalnego zdrowia i harmonii. Pomagają nam one [...]
Vestibulum nec velit ante. Praesent dignissim interdum est, in lacinia elit pretium nec. Aliquam erat volutpat. Fusce laoreet mi leo, a facilisis dui tempus id. Pellentesque lacinia eget massa in commodo. Pellentesque faucibus rutrum velit, et maximus velit bibendum et. Aenean varius, leo non venenatis feugiat, erat elit interdum ligula, in viverra diam.
Dosze to jeden z filarów Ajurwedy. Wyróżniamy trzy dosze - Vata, Pitta i Kapha. Skąd się wzięły i czym charakteryzuje się każda z nich?
Znajdziesz nas: