Ajurweda w Polsce: czym się charakteryzuje?

Czym charakteryzuje się Ajurweda w Polsce? Jaka jest dominująca dosha wśród Polaków? Jak ludzie w Polsce powinni dbać o siebie według Ajurwedy? Dr Saurabh Pardeshi, ekspert ajurwedy z Warszawy, opowiada o tym w szczególe.

Tłumaczenie filmu – Ajurweda w Polsce

Dobry wieczór, przyjaciele. Z tej strony dr Saurabh. Prowadzę praktykę Warszawie. Przyjechałem do Polski trzy lata temu i pomogłem już całkiem dużej ilości pacjentów. Porozmawiajmy więc najpierw o tym, czym jest moja nauka i praktyka, dobrze? Po pierwsze, nauka nazywa się Ajurweda. Ajurweda to gałąź jednej z największych i najstarszych na świecie technik leczniczych. Mówi się, że rozwinęła się ponad trzy tysiące lat temu. Porozmawiajmy o podstawach ajurwedy. Jak widzisz, sama nazwa pokazuje sanskryckie znaczenie. „Ayur” oznacza życie, a „veda” oznacza naukę. Nauka, która mówi o całym życiu, nazywa się Ajurwedą. Podstawy tej nauki są ukryte w naturze, ponieważ natura ma pięć żywiołów – przestrzeni, powietrza, ognia, wody i ziemi.

Od czego zależą dominujące dosze?

Tak więc biorąc pod uwagę te pięć żywiołów, nasze ciała składają się z trzech podstawowych elementów – Vata, Pitta i Kapha. Powiedzmy na przykład, jeśli w tej chwili nastąpiłoby poczęcie, sperma i komórka jajowa dwóch ludzi, dwóch rodziców połączą się, jest to jeden z największych czynników decydujących o charakterystyce dziecka. Jeśli koncepcja działaby się właśnie teraz, w tym momencie, dziecko byłoby żywiołem powietrza, bo jest zima, a na dworze jest bardzo wietrznie. Gdyby wydarzyło się to podczas obfitego deszczu o północy, dziecko będzie miało żywioł wody. Albo gdyby stałoby się to w kraju tropikalnym, takim jak Indie, ogień- dziecko będzie miało dominujący ogień.

Zależy to również od dominującego czynnika ojca i matki. Na przykład jeśli jedna osoba ma dominującą konstytucję ognia, a matka, dziewczyna, będzie również miałą żywioł ognia, to zawsze będą oni mieć możliwość, by dziecko też miało żywioł ognia. Więc jest to bardzo prosta logika. To jest tak, jak zrozumienie swojej grupy krwi. Mamy różne grupy krwi: A+, B+, AB+. W ten sposób każdy ma swoją podstawową konstytucję zwaną Vata, Pitta lub Kapha. Oznacza to żywioł powietrza, żywioł ognia i żywioł wody. Typ powietrza, typ ognia i typ wody. Jest to podstawowa teoria Ajurwedy. Dlaczego powinniśmy to zrozumieć? Dlaczego to jest konieczne?

Mówi o tym druga zasada Ajurwedy, czyli z czego składa się twoje ciało, twój umysł jest stworzony, musisz żyć takim życiem i musisz jeść tego rodzaju jedzenie, ponieważ jedzenie jest czymś, co jest ważne – najważniejsza rzecz, która daje ci energię. Jeśli jesz różne rodzaje pożywienia, które nie są odpowiednie dla twojej konstytucji, możesz mieć zachwianą równowagę dosz. Jest to jednocześnie bardzo proste i poważne, tak?

Ajurweda w Polsce – natura Polski i dominująca dosza

Jaka jest dokładnie potrzeba wprowadzenia tej nauki w Polsce? Więc innymi słowy, pomówmy o polskiej ajurwedzie. Zawsze bardzo chciałem zrozumieć naturę Polski, charakter Polaków. I szczerze mówiąc, wydał mi się bardzo interesujący i bardzo się cieszę, że mogę praktykować w Polsce. Zacznijmy od ziemi, gleby. Ziemia polska to powietrze. Mówimy na to dosha Vata. Oznacza to, że istnieje maksymalny czas – w ciągu 12 miesięcy jest 8 miesięcy, w których mamy czas zimowy, prawda? W pozostałym czasie mamy w lecie ładną pogodę, upały. Ale maksimum czasu to żywioł powietrza. Dlatego energia powietrza jest w Polsce czynnikiem intensywniej dominującym.

Z naukowego punktu widzenia mamy więcej ludzi z żwyiołem powietrza niż ognia lub wody. To ma duży sens. Na przykład tak wiele osób często ma zimne dłonie, zimne nogi, suchą skórę, suche oczy, suche włosy, więc to nic innego jak- nie jest to problem patologiczny, ale jest to problem całkowicie fizjologiczny. Na czym dokładnie polega problem? Jeśli nie znasz swojej konstytucji – jesteś ogniem, wodą lub powietrzem – nie wiesz, jaki rodzaj pożywienia powinieneś jeść i ostatecznie zaburzysz równowagę swojej doszy zwanej powietrzem, ogniem lub wodą. Brak równowagi to pierwszy etap choroby. Następnie podam przykład naukowy.

Jeżeli ludzie z typem powietrza jedzą dużo fasoli lub ciecierzycy, będą mieli poważny problem ze stawami, zwany osteopatią, osteoporozą. Inny przykład to Kapha, ludzie typu wody – jeśli jedzą dużo glutenu, sera lub jogurtu, będą mieli poważny problem z trzustką. Innymi słowy, nazywamy to brakiem równowagi cukru. Widzisz więc, że twoja konstytucja, typ ciała, jedzenie i styl życia są ze sobą powiązane. A więc, moi przyjaciele, najważniejsza rzecz – czyli mówiąc o polskiej Ajurwedzie, siedzimy w żywiole powietrza i musimy wiedzieć, jak zrównoważyć to powietrze i naszą konstytucję.

Ajurweda w Polsce – zioła i kuracje ajurwedyjskie dla Polaków

Jeśli rodzisz się jako konstytucja ognia, istnieją różne rodzaje ziół, których możesz używać, aby zrównoważyć ten czynnik powietrza. Niektórzy z was urodzili się jako konstytucja powietrza, więc będziecie musieli trochę bardziej zadbać o siebie, aby zrównoważyć powietrze, ponieważ to, co jest w środku, jest tym, co na zewnątrz. Zawsze będzie się mnożyć, prosta matematyka. Więc są różne rodzaje kuracji ajurwedyjskich, które praktykujemy, na przykład joga lub medytacja, różne rodzaje ziół, które ćwiczymy, aby zrozumieć swoją konstytucję i używać tej wiedzy w codziennym życiu, by zapobiegać różnego rodzaju chorobom. A więc to tyle na dziś- będzie ciekawiej, ale chciałbym podzielić się z Wami na razie tym prostym doświadczeniem mojego życia. Jestem w Warszawie przez minimum kolejny rok, więc serdecznie zapraszam na konsultacje. Do zobaczenia wkrótce, pa pa.